Chez Silk & Snow, nous prenons le sommeil très aux sérieux. Nous avons conçu nos matelas de manière acharnée afin de proposer la prochaine génération de confort, car avouons-le, vous avez besoin d’un matelas de qualité pour obtenir un repos de qualité. Bienvenue sur notre blogue, où nous partageons des informations sur l’anatomie des matelas, répondons aux questions fréquemment posées et décomposons les caractéristiques qui distinguent nos matelas des autres.
Nous préférons tous des positions de sommeil, une configuration d’oreillers, des quantités de couvertures et des températures ambiantes différentes. Quelles que soient nos préférences individuelles, nous avons tous besoin de la même chose : les conditions qui nous assureront un sommeil de la meilleure qualité possible. Parmi tous les facteurs qui affectent la qualité du sommeil, celui le plus subjectif et le plus âprement contesté est le débat entre un matelas moelleux et un matelas ferme.
La souplesse ou la fermeté d’un matelas est un aspect de sa construction souvent mal compris. Bien qu’il soit facile d’assimiler instinctivement un matelas moelleux à un confort douillet, il y a des considérations importantes à long terme qui doivent être prises en compte. Ces considérations vont bien au-delà de l’apparence initiale du confort. Lisez la suite pour en savoir plus sur les vraies différences entre un matelas moelleux et un matelas ferme, la distinction entre la densité d’un matelas et la fermeté, et comment ces différences peuvent soit aider ou nuire à vos chances d’un repos constant et de qualité.
Comment peut-on mesurer la fermeté d’un matelas ?
À un niveau superficiel, la fermeté d’un matelas en mousse-mémoire est plus facilement déterminée par la sensation qu’il procure. Les matelas plus fermes paraîtront plus durs et donneront moins de flexibilité lorsqu’ils seront appuyés dessus, tandis que les matelas plus mous se compresseront avec beaucoup moins de résistance. Cela dit, si vous achetez votre matelas en ligne, cette évaluation tactile et visuelle ne vous sera pas très utile. De plus, cela ne vous dit pas réellement comment cette souplesse ou cette fermeté affectera la qualité de votre sommeil.
Classement ILD et fermeté d’un matelas
Il existe une mesure pour déterminer la fermeté d’un matelas en mousse-mémoire, connue sous le nom de déflexion de charge par indentation (ILD). L’ILD est l’indice de mesure du poids (en livres) qu’il faut pour pousser un disque de 50 pouces dans un échantillon de mousse-mémoire de 15 po x 15 po x 4 po et faire une empreinte de 1 pouce.¹ La plupart des matelas industriels en mousse-mémoire viscoélastique se produisent avec une échelle ILD comprise entre 10 lb à l’extrémité moelleuse et 16 lb à l’extrémité ferme. Plus la note est élevée, plus la sensation est ferme. Par exemple, si la cote ILD d’un matelas était de 15, cela signifie qu’il faudrait 15 lb de force pour abaisser le disque d’un pouce.
Si ces cotes ILD pour les matelas en mousse-mémoire viscoélastique semblent faibles, c’est parce qu’elles le sont. À des fins de comparaison, les cotes ILD pour les matelas conventionnels à mousse-mémoire à cellules fermées varient généralement entre 24 et 31.¹ La mousse utilisée dans ces matelas est plus élastique et rebondit lorsque vous vous asseyez ou vous allongez dessus. Cette force opposée conduit à des notes ILD plus élevées.
D’autre part, la mousse gel-mémoire viscoélastique à cellules ouvertes utilisée dans les matelas ne rebondit pas et est principalement utilisée comme couche de confort. À l’aide de couches de support de haute densité, cette mousse distribue le poids plus efficacement, permettant un excellent soutien malgré les cotes ILD comparativement plus faibles. La mousse gel-mémoire à cellules ouvertes permet également un sommeil beaucoup plus frais et épouse les contours du corps beaucoup plus efficacement qu’une mousse ultra ferme à cellules fermées.
La relation entre la densité et la fermeté d’un matelas
C’est une idée fausse qu’il existe un lien direct entre la densité d’un matelas et sa fermeté. En raison des nombreuses propriétés structurelles et chimiques de certaines mousses, une mousse avec une densité plus élevée peut avoir un indice ILD inférieur à des mousses avec des densités plus faibles.2
Alors que la fermeté d’un matelas dépend de la sensation initiale et l’effort nécessaire pour comprimer la couche supérieure du matelas, la densité du matelas concerne la masse de mousse-mémoire utilisée par unité de volume. Il est exprimé en livres et se réfère à la masse d’un pied cube d’une couche de mousse-mémoire (c.-à-d. Un matelas en mousse de 5 livres signifie qu’un cube de 12 po x 12 po x 12 po de la mousse pèse 5 livres).
Bien que la densité de la mousse d’un matelas puisse déterminer le soutien et la durabilité à long terme de votre matelas, la fermeté ne concerne que la sensation physique du matelas. Il est important de comprendre que ces deux caractéristiques doivent être considérées indépendamment l’une de l’autre.
La fermeté d’un matelas a-t-elle une importance pour la qualité du sommeil ?
Malgré le fait que les cotes ILD soient une mesure objective, la fermeté d’un matelas est toujours une caractéristique très subjective. En ce qui concerne les consommateurs de matelas, la seule chose que la fermeté indique vraiment est le ressenti immédiat du matelas au moment du contact. Dans ces cas, il s’agit vraiment d’une question de préférence. Au lieu de trop vous concentrer sur la fermeté ou la souplesse perçue, prenez le temps de considérer le soutien, le soulagement des points de pressions et la fraîcheur ou la chaleur du matelas sur le long terme.
L’attribut le plus important d’un matelas est le niveau de soutien qu’il offre. Et comme nous l’avons mentionné, le soutien est le produit de la densité de la mousse du matelas. Même si un matelas très ferme peut initialement donner l’impression qu’il offrirait un excellent soutien, ces matelas peuvent créer des points de pression au fil du temps si la couche supérieure très ferme n’est pas correctement soutenue. Idéalement, vous préfèreriez un matelas qui épouse le corps et soutien les points de pressions. Le matelas Silk & Snow utilise une mousse-mémoire et une mousse de soutien de haute densité pour fournir ce soutien nécessaire nuit après nuit.
Quelle que soit la sensation immédiate du matelas, tout le monde devrait considérer la densité du matelas avant tout, pour un sommeil renforcé et de qualité. La mousse haute densité est idéale pour maintenir un bon alignement corporel pour ceux qui dorment sur le dos, ceux qui dorment sur le ventre, ceux qui dorment sur le côté, les dormeurs plus lourds et ceux qui souffrent de problèmes de douleur chronique.
Le matelas Silk & Snow est composé de trois couches de mousse haute densité pour un soutien optimal.
Votre corps le sait mieux
Par-dessous tout, l’essentiel est d’écouter votre corps. Compte tenu du fait que nous passons environ un tiers de notre vie à dormir, investir dans le meilleur sommeil possible est primordial pour la santé et le bien-être. Si vous constatez que vous vous réveillez avec des douleurs ou que la qualité de votre repos en souffre sensiblement, cela pourrait être un problème de soutien inadéquat. N’acceptez pas ces nuits agitées comme une fatalité ou ne les ignorez pas. Trouvez un matelas en mousse de haute densité avec la bonne sensation pour vous et qui vous donnera de meilleures chances de passer une bonne nuit de sommeil pour les années à venir.
Envisagez-vous un changement ?
Le matelas en mousse-mémoire Silk & Snow est composé de trois couches de mousse de haute qualité, qui offrent un ensemble de durabilité, de soutien et de confort luxueux. Une couche de support de 1,8 lb forme une fondation stable, suivie d’une couche de mousse transitoire de 1,8 lb à haute performance qui limite le transfert de mouvement. Ces deux couches soutiennent une couche de 4 livres de mousse gel-mémoire qui fournit le soutien nécessaire pour soulager les points de pressions pendant que vous dormez. Pour plus de commodité, la couverture du matelas est entièrement amovible et prête pour la laveuse.
Le matelas Silk & Snow hybride à ressorts contient des ressorts ensachés individuellement en acier trempé qui fonctionnent indépendamment les uns des autres pour un meilleur soutien et un transfert de mouvement réduit. Ils contiennent également trois couches de mousse : une couche de mousse de support haute densité, une couche de mousse gel-mémoire de 3 lb / pied cube et une couche supérieure de mousse à gel rafraîchissant. Les ressorts ensachés et les couches de mousse proviennent méticuleusement de fabricants canadiens afin d’assurer un confort et une qualité optimaux.
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